无花果功效与作用，无花果功效与作用禁忌的功效与作用

无花果功效与作用，无花果功效与作用禁忌的功效与作用

1. 促进消化

无花果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。无花果还含有一种叫做“丝氨酸”的物质，可以帮助消化蛋白质，促进食物的...

2. 润肠通便

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。无花果富含纤维，有助于缓解便秘。

3. 减少血脂

无花果中所含的脂肪酶、水解酶等成分有降低血脂和分解血脂的作用，可以帮助减少体内的胆固醇和脂肪堆积，有助于维持心血管系统的健康。

4. 抗炎消肿

无花果的功效之一就是具有抗炎消肿的作用，能够减轻咽喉肿痛，对肠胃环境有利。其清热生津、健胃清肠的特性也有助于消除体内的炎症反应。

5. 开胃驱虫

无花果被用于治疗食欲不振、脘腹胀痛、消化不良等问题，具有开胃的作用。无花果还被认为有驱虫的效果，可以帮助清除体内的寄生虫，维护消化系统的健康。

6. 预防高血糖

无花果中含有丰富的纤维和矿物质，有助于控制血糖水平，预防高血糖的发生。通过促进胰岛素的分泌和改善胰岛素的敏感性，无花果可以帮助维持血糖的平稳状态。