鸡骨草干的好还是湿的好，鸡骨草干的好还是湿的好吃

鸡骨草干的好还是湿的好？

1. 鸡骨草干湿的区别

鸡骨草的新鲜和晒干之间存在一定区别，因此无法判断哪种药效更好。药材选用应根据病情选择最合适种类才能发挥最佳效果。鸡骨草内服煎汤时的有效成分来自豆科植物广州相思子干燥全株。鸡骨草的性凉、味甘微苦，适用于清热解毒。

2. 如何吃鸡骨草

虽然毛鸡骨草不如正宗鸡骨草，但同样具有清热利湿、解毒的功效。煲猪横利时，需准备猪脾、鸡骨草、生姜、陈皮以及蜜枣。用清水泡洗猪横利和瘦肉后，再将材料熬煮即可。

3. 鸡骨草的功效与作用

鸡骨草具有清热解毒、舒肝止痛和利湿退黄等作用，适合消化不良、黄疸、湿气重、乳腺不通和淋巴结肿大等人群食用。研究显示，其中一种成分有提高身体耐力的效果，游泳者服用后可达最佳效果。

4. 鸡骨草的适宜人群

一般人群都可适量食用鸡骨草，但根据其营养价值和功效，特定人群效果更佳。体质虚寒、婴儿和孕妇等人群需慎重。鸡骨草对于湿热体质的人最适合。

5. 科学用药

在选择鸡骨草干湿时，需根据个体病情进行合理选择。用药要科学、准确，不可盲目。无论鸡骨草干湿，只有选用适应症的药材才能得到最佳疗效。