菊花茶喝了有什么功效，菊花茶喝了有什么好功效

菊花茶喝了有什么功效

菊花茶是一种常见的茶饮，具有多种功效。下面将介绍喝菊花茶的好处：

1. 清肝

菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等有较好的抑菌作用。

2. 平肝火

中医认为，肝为刚脏，主升主动，内寄相火，所以平肝火的花类中药必须是有降下作用的。由于菊花还有一定的降压功效，尤其对于肝阳上亢导致的高血压病患者，可以在中医师的指导下服用菊花茶，平肝降压。

3. 清火解毒

菊花茶可以起到清热解毒的功效，能够抑制多种细菌的活性，对于增强机体的免疫功能有着很好的效果。在中医里，菊花茶被用来治疗风热引起的感冒咳嗽、流鼻涕、咽喉肿痛等症状，同时还能缓解口腔溃疡、喉咙发炎等不适。

4. 明目作用

菊花茶具有清肝明目的功效，对于缓解眼部疲劳有很好的效果。常饮菊花茶还能够帮助缓解眼睛干涩、视疲劳等问题，适合上班族、电脑族以及手机族。

5. 降火降压

菊花茶微寒、性甘，具有降火降压的功效。喝菊花茶对于清热明目、缓解眼睛干涩、降低血压等都有一定的帮助。对于有高血压、高血脂等症状的人群，经常饮用菊花茶能够起到一定的调节作用。

菊花茶被认为是一种具有多种功效的茶饮，不仅可以帮助清肝、解毒、平肝火，还能够调节体内的火气、提高机体的免疫力以及改善眼睛疲劳等问题。在饮用菊花茶时，注意不要过量，适量饮用才能起到更好的保健作用。