银杏有什么作用与功效

银杏是一种常见的树种，也被称为白果或白珠子。它具有甘、苦的味道，性质平和，归属于肺和心经。银杏具有多种功效和作用，包括活血化瘀、通脉舒络、敛肺定喘、止带缩尿、滋阴养颜、抗衰老等。此外，银杏还具有生态价值和果实的食用功效。以下是对这些内容的详细介绍：

1. 活血化瘀通络

银杏叶中含有银杏酮、银杏内酯等物质，具有活血化瘀的作用。它可以促进血液循环，改善微循环障碍，减少血液黏稠度，降低血小板聚集，从而预防和治疗心脑血管疾病、中风、心绞痛等疾病。

2. 通脉舒络

银杏叶中的有效成分能够扩张血管，增加血管弹性，改善微循环，促进血流畅通。它可以舒缓血管壁张力，减轻血管痉挛，有效预防和缓解痔疮、静脉曲张等血管疾病。

3. 敛肺定喘

银杏的果实可以收敛肺气，缓解哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病。它具有抗炎、镇咳、平喘的作用，可以增加肺部气体的交换功能，改善呼吸困难的症状。

4. 止带缩尿

银杏叶中的有效成分能够抑制盆腔炎症，减少带下白浊等妇科疾病的发生。它能够收敛私密部位的湿气，缩小尿道，减少尿频尿急等尿路感染的症状。

5. 滋阴养颜

银杏中富含丰富的维生素C、维生素E、多种氨基酸等营养成分，具有抗氧化、抗衰老的作用。它可以促进胶原蛋白的合成，改善皮肤弹性，减少皱纹和色素沉着，保持肌肤健康和年轻。

6. 抗衰老

银杏中的有效成分能够减少自由基的生成和氧化反应，保护细胞免受氧化损伤。它可以提高机体的抗氧化能力，延缓细胞衰老，预防和延缓老年病的发生。

7. 生态价值

银杏树在生态环境中具有重要的生态服务功能。它能够吸收二氧化碳，减少空气中的污染物，提高空气质量。同时，银杏树的根系能够保护土壤，减少水土流失。它还是一种耐病虫害的绿化树种，可以用于城市绿化和环境修复。

8. 银杏果的食用功效

银杏果富含蛋白质、维生素C等营养成分，可以制成干果和蜜饯食用。适量食用银杏果可以美容养颜，促进血液循环，改善皮肤状态。此外，银杏果还可以降低血脂，预防和改善一些相关疾病，如高血压、冠心病等。

银杏具有多种功效和作用，包括活血化瘀、通脉舒络、敛肺定喘、止带缩尿、滋阴养颜、抗衰老等。此外，它还具有生态价值和食用功效。尽管银杏有着丰富的益处，但是我们在使用时仍需注意剂量和使用方法，避免不适或过量引起的副作用。银杏在传统医学和现代医学中都有广泛的应用，但仍需要更多科学研究的支持和验证。