花旗参有什么功效与作用，花旗参的功效与作用吃法与禁忌

花旗参有什么功效与作用，花旗参的功效与作用吃法与禁忌

1. 提高身体免疫力

很多人对于花旗参的认识都是停留在可以很好的补气的功效上,这是花旗参最为基本的一个功效了,在服用花旗参之后,能够促进身体内一些蛋白质的合成,从而帮助提高机体自身的免疫力。

2. 保护心血管系统

专家指出，服用花旗参水具有很好的保护心血管系统的作用。长期坚持服用花旗参可以治疗一些心血管疾病，如心律失常、心肌氧化、心肌缺血等。

3. 滋阴补气

花旗参具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑的功效。古语云：“花旗参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，补而不燥是花旗参的特别之处。

4. 强化心肌及增强心脏活动能力

花旗参可以强化心肌、增强心脏的活动能力，对心脏健康有益。

5. 消除疲劳

花旗参含有多种维生素、氨基酸和糖类，能够益肺阴、清虚火、生津止渴，可用于治疗肺虚久嗽、失血、口干口渴、虚热烦倦等症状。

6. 补气养阴

花旗参可作为补气养阴的中药，在治疗气虚阴亏的病症，如内热咳嗽、痰中带血的燥咳、虚热烦倦、口干口渴等方面有显著疗效。

在日常饮食中，适量服用花旗参有利于人体健康，但也需注意以下禁忌：

禁忌1. 阳气不足者

阳气不足的人群不宜食用花旗参，以免引起不适反应。

禁忌2. 胃有寒湿病症者

患有胃寒湿病症的人应避免食用花旗参，避免加重病情。

花旗参具有多种功效与作用，适量食用对身体有益。但需注意个体差异，避免食用过量或不当，以免影响身体健康。